[...] ja zawsze e byłam odporna na ból, taka tytanowa baba.Jestem powiem szczerze załamana.Ćwiczę sama nim w domu, masuje, ale to guzik daje.Fizykoterapeuta jest aż 300 km dalej, bo ci u których byłam mówią jednomyślnie:Dlaczego teraz mam fizykoterapię,dlaczego musiałam czekać, dlaczego teraz dopiero mam normalne zabiegi 5 dni w tygodniu? ?Skąd [...]
[...] juz libido, distinex pol tabletki co 5 dni I symex cala co 3 zrezygnowalem z provironu I jakos humor sie ustatkowal. Ale jestem taki przemeczony w sensie skora jakbym sie rozpadal I ciaglen len , mocznik I kreatynina wysoko ma to jakies znaczenie? Jak odtruc organizm, odswiezyc? Bo nie chce schodzic ale jak tak dalej bedzie nie bede mial wyboru.
Poczytaj co jadła i jak ćwiczyła Shrimp, które schudła w ciagu robu 30kg i dalej chudnie. http://www.sfd.pl/DT%2Fshrimp2_%2F_redukcja%2F_podsumowanie_6m_s.81%2C_rok_s.189-t695381-s189.html W regulaminie działu masz link do treningu dla początkującej Lady, tylko, że Ty rób 20 powtórzeń każdego ćwiczenia. Jeśli Ci zależy trzymaj się z dala od [...]
[...] w wątrobie tworzą kreatynę. Podobnie przebiega proces wykorzystania suplementu, który spożyty trafia właśnie do wątroby, gdzie wykorzystywany jest na procesy energetyczne i dalej transportowany do tkanki mięśniowej. W tkance mięśniowej kreatyna magazynowana jest w postaci fosforanu kreatyny. Śladowe ilości znajdziemy również w mózgu i nerkach. [...]
[...] i supli. Sam jej wtedy doradzałeś. Dieta została poprawiona, i zarzuciła jakiś bardzo lightowy "spalacz"... No i co ? No i nic się nie zmieniło. Przez 2.5 miesiąca dalej zupełnie NIC nie schudła Męczy się , katuje i ZERO efektów. Za pewne organizm się przyblokował i za cholerę dalej chudnąc nie che. Być może też ma problem ze zbyt dużą [...]
DO WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH : JAK JESTEŚCIE CIEKAWI TEGO TEMATU TO SAMI ZJEDŹCIE I SPRAWDŹCIE BO OD KOLESIA KTÓRY GRYPSOWAŁ I SIĘ DALEJ SZTYWNO TRZYMA NIE DOWIECIE SIĘ NA 100 % CO JEST W KRYMINALE ... JEST TAK JAK W PIOSENCE " PRZEEEEEŻYYJ TO SAM " ... A CO DO TEJ PANI KTÓRA NAPISAŁA ŻE ROZMAWIAŁA Z POSTACIAMI KTÓRE SIEDZĄ PO 10 - 15 [...]
[...] u siebie w celi...jest w kwiecie wieku,wiec jak nie "plecami" to własną siłą trzyma porządek,ale co bedzie jak ten ktos dożyje juz np 70lat???To jak wtedy ma dalej utrzymac swoją cele w ryzach??? Wiadomo,jedni wchodzą inni wychodzą wiec i kumple przeciez mogą z tego wiezienia wyjść...to kto wtedy się za nim ujmie??? Aha,no i SOG [...]
****a,co jest.To nie temat o dziewczynkach gansterów tylko o więziennictwie. Trzymajmy sie tego... Ostatnie pytanie na temat było o ZK w Iławie,czekajmy teraz aż ktoś obeznany sie wypowie i już. A jak chcecie ciagnąć dalej dyskusje to przecież nikt Wam nie broni(a już na pewno nie ja) założyć nowepo tematu(o dziewczynach tych co siedzą)
[...] Jeśli podejrzany nie zgadza się z propozycja prokuratora albo prokurator nie zgadza się na kare zaproponowaną przez podejrzanego - do porozumienia nie dochodzi. Co się dalej dzieje ze sprawą? Jeśli dojdzie do porozumienia pomiędzy podejrzanym a prokuratorem, ten ostatni kierując do sądu akt oskarżenia umieszcza w nim wniosek o skazanie [...]
Ja już swoje zdanie na temat sztywnych miast, dobrych band i tak dalej wyraziłem. Największe lody i pieniądze w nielegalnych interesach kręcą ustawieni w policji/służbach/polityce przestępcy którzy ze sztywnością nie mają nic wspólnego. Sztywnych co najwyżej zatrudniają ( zresztą - czy sztywny jest sztywny pracując dla kapusty? ) odpalając [...]
[...] podobne bedzie siedział dłużej bo on ma recydywe. Seidział wczesniej 5 lat. Może wyjść. Ale nie musi. Zależy od humoru sędziego. Apelacja nic nie zmienia- areszt może trwać dalej. Recydywista może dostać wyższy wyrok zgodnie z prawem- ale kwestia wyjścia to osobna sprawa. W wielu zakładach dla recydywy zwolnienia warunkowe są znacznie częstsze [...]
[...] wiec na pewno tez ma to jakis wplych gdyz musze sie niezle odginac na lawce do tylu aby odciazyc barki i zeby klatka pracowala. Czyli podsumowujac nic nie kabinowac tylko cisnac na razie dluzsza mase z glowa a potem redu do 10% i zobaczyc co z tego wyjdzie jak dalej lipa to wtedy kombinowac ? Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-11-23 14:24:41
[...] odciazyc barki i zeby klatka pracowala. Czyli podsumowujac nic nie kabinowac tylko cisnac na razie dluzsza mase z glowa a potem redu do 10% i zobaczyc co z tego wyjdzie jak dalej lipa to wtedy kombinowac ? Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-11-23 14:24:41 To może u Ciebie powodować problem z rozbudową klatki piersiowej bo pewnie klata tam [...]
[...] inni żeby zostawić to 2 powtórzenia zapasu ale jakoś mnie to nie przekonuje żeby lekko trenować a ty co o tym sądzisz i jak z tą objętością zostawić to 12? A klatke czujesz kolejne 2 dni czy więcej czy jaki jest w ogóle wyznacznik bo ćwiczę już ponad 2 lata a dalej mnie dużo kwestii nurtuję :P Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2018-01-07 12:40:43
[...] genialne. Totalne wyj**anie na sytuacje ktore normalnie mnie wk***iaja. Na tescie jest ta lepsza pewnosc siebie, ale tu to god mode %-) Starsi starzem koksy pisza, ze im dalej tym gorzej wiec sie nie wypowiem bo moze tez by tak bylo. Sa filmiki gdzie goscie placza, ze nigdy wiecej, wiec moze cos w tym jest :-? Ale przy tym god mode to [...]
[...] genialne. Totalne wyj**anie na sytuacje ktore normalnie mnie wk***iaja. Na tescie jest ta lepsza pewnosc siebie, ale tu to god mode %-) Starsi starzem koksy pisza, ze im dalej tym gorzej wiec sie nie wypowiem bo moze tez by tak bylo. Sa filmiki gdzie goscie placza, ze nigdy wiecej, wiec moze cos w tym jest :-? Ale przy tym god mode to [...]
No racja. Poszło spoko :) Co na pobolewające stawy po odstawieniu deki? Zrobiłem postęp siłowy i po kilku dniach bez deki czuć, że maskowała, że stawy dostawały po dupie - łokcie, barki kolana. Bez dramatu ale czuć przeciążenie. Zluzuj i tyle. Będziesz maskował ból dalej to za jakiś czas zobaczysz co to znaczy prawdziwy ból stawów ;-)
[...] latach ciagnie 37k to jest po prostu one big looser) Zreszta jasne wszystko jest klasa srednia, ale jest przecietne zycie klasy sredniej i jej gorna polka - to ostatnie to dalej sranie sie mortgagem, ale posiadanie tylko wolnej kasy, zeby jak cos sie spie.przy masz otwarta furtke, masz elastyczne godziny pracy / mozesz pracowac z domu, wiecej [...]
[...] i splacil kumpla. Moim zdaniem jest radykalna roznica miedzy byciem splukanym a byciem beidnym. Bieda to stan umyslu, to moment w ktorym przestajesz kombinowac co zrobic dalej zbey dopchac sie do kasy i osiagnac swoje cele. Bycie splukanym to stan rpzejsciowy ktory czeka kazdego kto probuje cos osiagnac, ponosisz ryzyko zawsze (wyjazd do UK [...]
[...] a ta kosztuje ponad funta za puszkę , kupię se też nowy śpiwór, taki co można w nim wytrzymać do -5 stopni to i na gazie w zimę zaoszczędzę i poczuję co to luksus a Wy dalej będziecie siedzieć w starych śmierdzących śpiworkach dzielonych wraz z sąsiadem marianem i jeść fasolkę BEZ KIEŁBASKI i dzielić taniego laptopa z tesko na całego 1 bed [...]
Jakie ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby?
